Farligt på semestern?

På semestern är det en del som inte nöjer sig med att ligga i hängmattan. De vill resa och uppleva nya saker och platser. Men ibland går inte semestern som man har tänkt sig och ca. 400 svenskar dör årligen utomlands. Har på sista tiden sett olika artiklar där också människor av andra nationaliteter förolyckas på olika platser dit de rest för att ha semester och koppla av.

Idag kan vi i tidningen läsa om ett polskt par har förolyckats efter att ha fallit från klippan Cabo da Roca i Portugal. Paret som var diplomater, försökte uppenbart ta kort på sig själva. Så kallade "selfies" med sina barn på kanten av klippan när de plötsligt föll över kanten. De lämnar efter sig två barn, endast 5 år och 6 år gamla.
http://www.expressen.se/nyheter/skulle-ta-en-selfie--ramlade-mot-sin-dod/

I Norge dog ett tyskt par när de besökte en glaciär häromdagen. De gick en guidad tur men sedan fanns tid att ströva lite på egen hand. Den tyska familjen gick förbi flera avspärrningar för att de ville se närmare på glaciären. Men plötsligt lossnade ett större stycke is och de två vuxna dog i olyckan. Barnen som var åtta och tio år gamla blev vittne till dödsolyckan.
http://www.dn.se/nyheter/varlden/dog-nar-glaciaren-kollapsade-i-norge/

En svensk 20-åring dog på Rhodos efter ett fall från en balkong på fjärde våningen även det nu i augusti.
http://www.expressen.se/nyheter/svensk-dod-efter-fall-fran-balkong-pa-resa/

En annan svensk man dog av en drink på Indonesien. Det är också något som händer då och då eftersom på vissa platser i exempelvis Asien blandar lokalbefolkningen drinkar på sin egen hembrända sprit. Denna är alltså inte kvalité-testad och därför ska man på en del semesterorter bara dricka t.ex. öl från burkar med tydlig märkning så man inte köper blandade drinkar.
http://www.svt.se/nyheter/varlden/michaelas-fastman-dog-av-drinken-i-semesterparadiset

Pär Kågeby, handläggare vi Svenska ambassaden i Thailand intervjuades 2012 och konstaterade då att den vanligaste dödsorsaken för svenskar i Thailand är hjärtinfarkter, drunkningstillbud och olyckor. De dör också såklart av hög ålder till slut, om de bosätter sig på heltid där. Runt 90 svenskar dör i Thailand årligen. http://www.aftonbladet.se/resa/article14438097.ab

På det första halvåret 2012 listades ca. 30 dödsolyckor bara i Thailand, här är några av dem:

Motorcykelolycka - 26 februari 2012
En svensk man i 45-årsåldern omkom i en trafikolycka på semesterön Phuket. Svensken skulle ta en skarp kurva med motorcykeln vid Karon Beach på öns västkust, men fick möte och frontalkrockade. Det blev en våldsam kollision, bilen fortsatte sedan åt sidan och kraschade in en parkerad bil.

Fallolycka - 25 februari 2012
En svensk man i 30-årsåldern föll tre våningar från sin hotellbalkong i Karon beach, Phuket. Enligt lokala medier ska mannen ha kraschat genom ett plåttak i fallet, innan han landade på marken. Mannen avled senare på sjukhus på grund av de allvarliga skallskador han drabbats av i fallet.

Trafikolycka - 2 februari 2012
Fyra ungdomar från Varberg färdades i en Toyota när en lastbil kom över i fel fil. Toyotan blev totalförstörd vid krocken, svenskarna och deras chaufför omkom omedelbart. Olyckan skedde i Phangnga, norr om Phuket. Lastbilschauffören av smet från platsen, men kunde gripas några dagar senare. Ungdomarna, som var i 20-årsåldern, var på väg till Koh Tao för att dyka när olyckan inträffade.

Elolycka - 5 januari 2012
En 47-årig man från Växjö omkom när han försökte rädda sin kamrat i den lilla byn Ban Nhonshoug i norra Thailand. Svensken och hans vän var på väg hem när de såg en hund som fastnat i ett stängsel. Svenskens vän sprang fram för att rädda hunden, men stängslet var strömförande. Svensken försökte komma till undsättning, men fick även han ström i sig. De två männen och hunden omkom i den tragiska olyckan.

Överhuvudtaget då man skummar igenom gamla tidningar så verkar trafikolyckor vara vanligaste dödsorsaken utomlands. Kanske inte oväntat egentligen då trafiken i andra länder är något helt annat än vad man är van vid från hemma. 

Enligt Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB), påverkar även upplevelse- och äventyrsturism dödstalen. Unga män i åldrarna 18-24 år är överrepresenterade bland dem som omkommer på grund av yttre omständigheter.

http://www.svd.se/nyheter/utrikes/allt-vanligare-med-dodsfall-pa-utlandsresan_6312236.svd

Antalet omkomna utomlands är dubbelt så många jämfört med för tio år sedan. År 1999 dog 302 folkbokförda svenskar under utlandsvistelse, år 2009 var siffran 604. Toppåret var 2004 då 1 226 personer omkom, en stor orsak till det var givetvis tsunamin i Thailand med drygt 520 omkomna.

Men någon samlad statistik över olyckor och brott som drabbar svenskar utomlands finns inte. Svenska utrikesdepartementet (UD) i Stockholm fick år 2010 in 1500 ärenden om svenska medborgare som drabbats av olyckor. Statistiken bygger dock bara på uppgifter som ambassaderna har rapporterat in. Till det kommer ett drygt hundratal händelser som större olyckor och naturkatastrofer där fler kan ha drabbats.

År 2009 utförde Sifo en intervjuundersökning bland 4200 svenskar på uppdrag av Folksam. En tredjedel av de intervjuade uppgav att de någon gång har drabbats av stöld, inbrott, rån, sjukdom, bedrägeri, olycka eller naturkatastrof under en utlandsvistelse.

UD rekommenderar alla som reser utomlands att noga kontrollera sitt försäkringsskydd. Trots det beräknas var sjätte svensk resa oförsäkrad. Detta trots att hemförsäkringen vanligen täcker utlandssemestern. Kom också ihåg att reser du till en plats som UD avråder ifrån att man reser till, så är det också troligt att din försäkring inte täcker alla kostnader som skulle kunna uppstå även om du normalt sett skulle anses försäkrad.

Så ta det försiktigt och se till att du överlever din semester så att du kommer åter till din arbetsplats! Min bror berättade om att de på Ålö AB i Brännland utanför Umeå, saknade en av sina kollegor efter semestern. Kollegan dog i en trafikolycka (här hemma i Sverige) och lämnade efter sig fru och barn. 

Det finns alltså all anledning att ta det försiktigt under semestertider, inte minst för de som vi sedan lämnar efter oss, kanske alldeles för tidigt.

Grilla inte så nära huset...

Läste lite dagens olika nyheter och kom över den här ifrån Aftonbladet. Ägaren startade sin gasolgrill, gick in i köket för att hämta köttet som skulle grillas. Samtidigt exploderade gasolgrillen utanför, som tur var skadades ingen, men eldmolnet tände eld på markisen och elden spred sig upp till vinden. På en halvtimme var huset övertänt och brann sedan till grunden.

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article19339356.ab

Det är inte första gången det här händer, utan tyvärr händer det att folk grillar och eldar upp huset lite då och då. Ett annat tips är att aldrig hälla tändvätska på en eld som redan brinner. Då kan flaskan explodera till fara både för människor och ägodelar. http://www.expressen.se/kvp/grillen-tande-eld-pa-huset/

En viktig förmaning alltså. En grill ska inte stå på altanen. Den ska stå en bra bit bort från huset. Visserligen finns ingen lag på det. Men man kan ju använda sitt sunda förnuft. OM en olycka händer med ens öppna eld vill man ju ha en god marginal till sitt boende. Det finns en anledning till varför folk som bor i lägenhet inte får grilla på balkongen. 

Här ser vi alltså resultatet.

MSB, Myndigheten för samhällsskydd och beredskap har gett ut en folder med information om hur du ska handskas med gasol för att minska olycksrisken. "Gasol för hem och fritid"
https://www.msb.se/RibData/Filer/pdf/25365.pdf

• Lite ytterligare tips:
• Se till att du har utrustning för att släcka eventuell brand
• Placera inte grillen för nära antändbart material som möbler vindskydd eller husfasad
• Ha inte gasolflaskan under grillen. Värmen kan göra att slangen börjar läcka och gasolen antändas
• Förvara aska från grillen i icke brännbart kärl med lock och ställ på yta som inte kan börjar brinna
• Rengör din gasolgrill med jämna mellanrum så minskar du risken för brand ytterligare

Skogsbranden...

...har verkligen lockat till sig alla möjliga hjälparbetare!

Hjälpsändningar i vår tid: Skogsbranden 2014...

Apropå skogsbranden som fortfarande rasar för fullt så mobiliseras samtidigt hjälp i alla dess former. Vi är inte vana att se bistånd gå till våra egna medborgare som nu blivit flyktingar ifrån hus och hem. I dagsläget är det alltså 1000 personer som tvingats lämna sina hem. Om dessa sedan kommer se sina hem eller sommarstugor totalförstörda är osagt, men säkert är det många vars hem inte kommer finnas kvar efter branden rasat färdigt.

Ser att det startas Facebookgrupper till höger och vänster där olika medborgare försöker hjälpa till på alla sätt och vis. Vilket naturligtvis är behjärtansvärt. Men samtidigt är jag lite bekymrad om att en del av biståndet kommer i fel skede.

https://www.facebook.com/groups/881499941879435/?fref=ts Hjälp finnes

https://www.facebook.com/groups/311917025636749/?fref=ts  Skogsbranden Västmanland

Står de 1200 personer som evakuerats kvar vid någon parkering och väntar på vattenflaskor? Jag vet inte riktigt men tänker mig att de först och främst behöver ett akut boende. Sedan om några veckor när skadorna blir mer tydliga om människor kan flytta tillbaka till sina bostäder kan man se vilken typ av stöd och hjälp som de behöver?

Just nu pågår så många olika insamlingar att jag blir alldeles matt. Det är inte det att hjälpen kanske visst behövs, men själv undrar jag hur familjer som är tillfälligt inhysta hos vänner eller släkt har möjlighet att åka och ta emot bistånd och har de någonstans att lagra alla gåvor de får, nu när det samlas i stora högar på alla möjliga ställen? Är det dryck som saknas? För nu verkar man lägga dryckeslager överallt på parkeringar. Med tanke på att Sverige har otroligt fint vatten i närmsta vattenkran som är dricksfärdigt så kan jag inte tänka mig att de 1200 evakuerade behöver en cocacola flaska som första insats?

Vissa gåvor är helt fantastiska såklart, särskilt de som ställer upp med stallplats för djur som behöver få mat och skydd. Lantmännen som gav 1,5 ton djurfoder till de drabbade tamdjuren. De som ställt upp och hjälpt till med transporter av desamma.

Vi ser även att det finns mängder med frivilliga arbetare som anmält sig till Sala Kommun och civilförsvaret som samordnar insatser på plats med sin tid, boende, transporter, mm.
http://www.sala.se/Information/Alla-nyheter/Nyheter---kris--sakerhet/Skogsbranden-har-spritt-sig/Frivilliga-resurser/

Sammanfattningsvis tror jag nog att den bästa hjälpen är nog att gå via insamling som civilförsvarsförbundet har startat. Då kan människor få bistånd när de väl hittat en plats där de kan dra nytta av biståndet, vilket nog blir svårt direkt på en parkeringsplats någonstans i närområdet. Betalas till Civilförsvarsförbundet PG 900287-4 eller BG 900-2874 märk din gåva med "Skogsbranden".

Folksam skadereglerare har också gått ut och sagt att Folksam ersätter brand på sina hem och villaförsäkringar. Det var ett modigt uttalande. Själv skulle jag ha gissat att dylik skogsbrand skulle gå under Force Majeure och att försäkringsbolag skulle vilja friskriva sig ifrån mängder av försäkringsärenden som kan handla om otroliga mångmiljonbelopp.
http://www.svd.se/naringsliv/pengar/forsakring/evakuerade-kan-fa-hjalp-via-forsakring_3800212.svd

Brand ingår i definition av Force Majeure.https://www.insplanet.com/ordlista/force_majeure/ men det vore ju fint om försäkringsbolaget bortser från det.

VMA - Viktigt meddelande till allmänheten...

Viktigt Meddelande till Allmänheten

Viktigt Meddelande till Allmänheten (VMA) är en varning till allmänheten vid till exempel gasutsläpp, en stor brand eller annan allvarlig olycka. Via sidan sosalarm kan du även prenumerera på dessa VMA uppdateringar via mail för att få de VMA som sänds ut. Det kan vara ett komplement till att följa radioutsändningar och media. http://www.sosalarm.se/113-13/Viktigt-Meddelande-till-Allmanheten1/

VMA - Allmänheten varnas genom varningssignalen Viktigt Meddelande till Allmänheten (VMA).

Under minst 2 minuter ljuder en 7 sekunders signal omväxlande med 14 sekunders tystnad.

När du hör signalen ska du:

• Gå inomhus.
• Stänga dörrar, fönster och ventiler.
• Lyssna på radio för information.

Faran Över signaleras med en 30-40 sekunder lång signal.

Signalerna Viktigt Meddelande och Faran Över provas klockan 15.00 första helgfria måndag i mars, juni, september och december. Vid prov ges även information i radion.

På SVT:s Text-TV sidan 100 anger man när en VMA-situation pågår och hänvisar för mer information till Text-TV sidan 599 där samma meddelande som läses i radio publiceras skriftligt.

Exempel på VMA meddelanden som gått ut via mail under den pågående skogsbranden i Sala:

"Skogsbrand är otäcka saker: Evakuering pågår: 

"Boende i Ängelsberg i Västmanlands län ska evakuera sina fastigheter och omedelbart bege sig till Fagersta kommunhus på grund av skogsbranden. "

" Alla boende i Västervåla, Ängelsberg vidare upp längsmed väg 668 till Hästbäck, och boende längs väg 256 till Hönsjöfors ska utrymma sina fastigheter. Bussar finns vid Örbäck, Ängelsberg och Västervåla. Kriscenter finns i Västerfänebo och kommunhuset i Fagersta. Kontakta era anhöriga som finns i området för att delge informationen."

"I avvaktan på beslut om evakuering av Norberg så kan du förbereda dig på följande sätt: - Bege dig själv (om du kan) till vänner eller släktingar. Du behöver inte meddela Räddningstjänst eller annan om var du befinner dig. - Bussar kommer att finnas på fastställda platser. Platserna meddelas vid beslut om evakuering. - Vid busstransport kan du endast ta med dig 2 väskor. Glöm inte viktiga mediciner. - Speciella bussar kommer att finnas för dig som vill ta med ditt husdjur. - Tänk på att ta hand om dina grannar, knacka på och försök hjälpa varandra. - Äger du större djur behöver du själv förbereda för evakuering redan nu. Besked om eventuell evakuering går ut via media. Lyssna på Sveriges radio P4 Västmanland"

Det kan vara ett sätt att få ytterligare information om saker som händer, även om de inte berör just ditt närområde så kan det vara bra att känna till. Kanske har man anhöriga i ett drabbat område.

Träning...

Så hösten är här säger träden som redan har röda rönnbär som lyser mot de gröna bladen. Jag är igång med min höstträning och nu är jag motiverad eftersom jag tränar inför zombierun. Efter en bra sommar är jag också utvilad vilket är grunden till att orka ta itu med nya saker och få mer energi. En ny säng kommer också hjälpa mig på vägen.

Efter semestern har jag en del kilon jag behöver bli av med samtidigt som jag blir snabbare och starkare och får den där konditionen som jag tappat. Nu blir det mycket hälsosamma soppor och jag har strukit ut en del kolhydrater ur min kost. Äter inget bröd nu och extremt lite ris, pasta.

Matplanen säger 1200kcal/dag och minst 5 km promenader per dag. Känner mig redan lättare och med mer energi efter den första veckan. Härlig känsla, kroppen mår bättre när man äter mindre kolhydrater det är jag övertygad om. Kolhydrater brukar ge mig en känsla av att kroppen är svullen eftersom den också samlar på sig vätska med kolhydraterna. Naturligtvis minska på sockret och inget godis eller snacks, fikabröd eller vad det nu kan vara.

Ser även till att få i mig runt en 150 gram protein varje dag. Att få i sig nog med protein minskar mängden muskelmassa som man bryter ned medan man tappar vikt. Kycklingsoppa är en favorit, men även klassiker som purjulök, lök och bacon soppa. Bröd på bilden nedan, men jag skippar det nu eftersom det är viktigt att jag håller min planerade diet. Jag har bara 6 veckor kvar till Zombierun den 20:e september. Det blir 5 km terränglöpning med hinder och zombies så då gäller det att vara i form.

Tidigare erfarenheter säger att jag kommer att ha tappat ett antal kilon till det och mindre vikt att springa med gör att det sliter mindre på knän och leder. Knäoperationer är vanligt bland överviktiga då det är en av de leder man sliter ut först.

Recept på bilden: http://www.bbcgoodfood.com/recipes/3505/leek-bacon-and-potato-soup

Att träna och motionera behöver inte kosta något. Promenader kan vara gratis och äta nyttigare kan kosta mindre än de halvfabrikat vi kastar i oss. Köp säsongens grönsaker som är billigast. Samt att på hösten är det skördetid för våra svenska rotfrukter och då smakar de som bäst.

Nu kör vi på 12 veckor framåt siktar jag på att vara i form igen. Inte riktigt i tid till loppet alltså men det blir en "morot" på vägen som håller motivationen uppe. Alla behöver vi ett mål att titta på för att göra förändringar i livet. De långsiktiga hälsovinsterna man får om man tar hand om sin hälsa gör att man minskar risken för diabetes, högt blodtryck, hjärtproblematik, åderförkalkning, listan kan göras lång. Men konstigt nog fungerar vi människor så att titta så långt in i framtiden är svårt, men att se en och en halv månad in i framtiden det är lättare. Därför måste man försöka hitta motivation och mål som inte ligger så långt fram i framtiden om man ska lyckas hålla sig motiverad.

Nu kör vi!

Thorium (LFTR) är framtidens energikälla...

Jag rekommenderar alla att se de första fem minutrarna av den här presentationen som ger en jättebra sammanfattning av dagens kärnkraft med Uranium och morgondagens reaktorer med Thorium (LFTR). 

Dagens kärnkraft är dels inte säker, eftersom man ständigt måste kyla processen. Misslyckas man med detta så får man en härdsmälta, vilket är svagheten med dagens kärnkraft. En Thoriumreaktor med LFTR som process är istället väldigt säker. Därför om vi får ett energiavbrott som stör processen så kan en Thoriumreaktor vara byggd så att den stänger ned sig själv. Passivt säkrad och potentiellt väldigt säker alltså om man bygger den på det viset. Med smältsalt (LFTR) och inte som den testreaktor med Thorium man byggde i Indien för några år sedan eftersom deras process som de testade på, även den var vattenbaserad. Det är ingen som bygger med den här processen för närvarande, även om det i mitt tycke är enda vägen framåt.

Skillnaden mellan Uraniumreaktorer och Thoriumreaktorer är även hur lite av Uraniumet man faktiskt använder i processen och att det hela tiden blir ett enormt energispill och även restavfall. Thoriumreaktorn är mer än 200 gånger så effektiv och lämnar mycket lite restprodukter efter sig. Om ni ser de första minuterna av filmen jag länkat till ovan så förklarar de varför det blir så i processen.

En sådan liten mängd som 5000 ton Thorium per år har potential att ersätta all dagens energi: (exempelsiffror från 2007).

- 5 trillioner kubikmeter fossilgas
- 65 000 ton Uranium (för att dagens kärnkraft är så ineffektiv)
- 5 000 000 000 ton kol
- 31 000 000 000 oljefat

Med en sådan liten mängd som behövs kommer vi aldrig att få slut på Thorium. Det är ett så vanligt ämne här på jorden. Vi har alltså möjligheten att lösa vårt energiproblem som vi står inför.

Tekniken för smältsaltreaktorn (LFTR)  uppfanns av samma person som låg bakom teknikutvecklingen till dagens lättvattenreaktorer (Alvin Weinberg) men dåtidens politiker (Ronald Reagan) valde bort reaktortypen med LFTR då den processen gav rester som var för svåra att anrika.

Man hade ett intresse till vapenteknologi med sina kärnvapen. Men en s.k. smältsaltreaktor har existerat, redan 1965. För de som är intresserade av att läsa mer rekommenderar jag er alltså att läsa om LFTR - reaktorer.

Även om de nya reaktorerna inte kommer att finnas på plats imorgon, så kommer vi att kunna få all energi vi behöver om vi investerar i den här teknologin och bygger de reaktorer vi behöver för att ersätta de energikällor som börjar ta slut. Thorium har också en otroligt långsam halveringstid, närmare 13 miljarder år så det är stabilt och "knappt" radioaktivt även om processen i reaktorn utsöndrar gammastrålning under drift.

Dagens bild: perspektiv på kärnkraft...

Hur mycket strålning utsätts vi för om vi t.ex. bor granne med ett kraftverk jämfört med det vi t.ex. får i oss årligen i mat och vatten? Eller jämfört bara med att vi tagit en flygresa under året. 

Bilden ger en bra jämförelse...